Malzemeler
- 1 ölçek Hellobari ProteColl (Muz Aromalı)
- 200 ml badem sütü veya süt
- 1 tatlı kaşığı yoğurt (kıvam vermesi için)
- 1 tatlı kaşığı yulaf ezmesi
- 1 çay kaşığı bal veya agave şurubu (isteğe bağlı)
- Üzeri için: Taze muz dilimleri, ceviz ve hindistan cevizi rendesi
NASIL HAZIRLANIR?
- Muz aromalı Hellobari ProteColl’ü süt ile iyice karıştırın.
- Yoğurt ve yulaf ezmesini ekleyerek pürüzsüz bir kıvam alana kadar karıştırın.
- Karışımı bir kaseye alın ve üzerine muz dilimleri, ceviz ve hindistan cevizi ekleyerek tüketin.
Bu besleyici ve lezzetli smoothie bowl, tatlı ihtiyacınızı karşılamanın yanı sıra uzun süre tok kalmanıza da yardımcı olacak!